1、每次我说减肥，只不过是想吓吓我的小肉肉们。
2、我只是对胖的世界好奇，进去逛了一圈就迷路了。
3、完美的身材就是自己极致的追求，因为只有这样，才能让自己活得更加的有成就感，我一直在努力的减肥，一直在努力的吃着减肥餐，期待着自己可以圆满完成自己减肥任务。
4、减肥不是痛苦的代价，而是对自己的一种爱护。
5、要为了一时的嘴爽而后悔!减肥没有捷径：管住嘴，迈开腿!
6、制定一个计划：制定一个合理的饮食和运动计划，以确保你能够实现你的目标。保持健康的饮食和适度的运动是减肥的关键。
7、管住嘴迈开腿明天我是李宣美
8、如果体重也能满
9、带着饥饿入睡是成为美女的开端。
10、现在我的体重真的是一直在飙升，所以我一直在让自己努力的减肥，只有减肥才能让自己拥有完美的身材，从而让自己拥有一个特别苗条的身材。
11、“瘦身之路，始于心动！”
12、减重不一定要苦，只需掌握正确方法。
13、我以前很胖，现在终于有了我想要的身材，S码的梦想终于实现了。
14、这所有的一切都是那么的艰难，我减肥不掉秤，让我感觉一切都是人生当中的无可奈何
15、我不是胖，我只是瘦的不明显。
16、禁忌食物不能吃，不吃是肉体上的折磨，吃了就是精神上和肉体上的双重折磨！
17、你拥有的太少是因为你吃得太多。
18、一年之计在于春，为了遇见更美的自己，那就从现在开始好好吃饭，健康饮食，积极锻炼，争取在夏天来临之前减掉脂肪，穿美美的裙子吧。
19、女人就是～你变美了，变瘦了，变优秀了，你喜欢的人可能还是不喜欢你，可是喜欢你的人会越来越多，所以我们一定要为了自己变美，而不是别人。
20、硬生生地把上千的衣服穿成地摊，这就是胖子的宿命
1、一个月前，我参加了广场舞，跳广场舞的人非常多，而且大多是像我这种退休的人，娱情娱乐，于是乎，我也加入了队伍里，一开始我是跟不上的，节奏跟不上，身体也跟不上，乱作一团，一个月下来了，我把我丰收的成果汇报给大家，我现在已经跳的很好了，坚持就是胜利呀，而且我还瘦了一斤呢
2、要瘦就得付出代价受不了就继续在胖子行列混，反正世界上胖子这么多，也不差你一个。
3、对于减肥这种高大上的事情，等我吃饱了，再好好研究。
4、增加有氧运动：有氧运动可以帮助你燃烧脂肪，提高心肺功能和身体素质。你可以选择喜欢的运动方式，如快走、跑步、游泳等。
5、改变你的饮食习惯：减少高热量、高脂肪和高糖分的食物，增加蔬菜、水果、全谷物和蛋白质的摄入量。
6、饥饿的睡着就是美丽的开始。
7、我一直在等待减肥，我终于甩掉肉肉了，只有这样才能让自己更加的称心如意！
8、不要为了减重而放弃味道，健康美味同样可以兼得。
9、瘦身首要的是心态，保持积极向上的心态，你一定能达到自己的目标。
10、吃饭有当美女重要吗？
11、减肥从来都不是说说而已，我还会发朋友圈和微博。
12、一天不减肥，身体不舒服。
13、多动一分钟，老公会不同
14、夏天来临前，来一场说减就减的肥!
15、“减肥成功，收获自由！”
16、一白遮三丑，一胖毁所有。
17、饭量再控制，少吃一口，能怎样，能死么?她们吃是有资本，你个死胖子，当你没瘦下来时，只有忍饿的份，你不对自我狠，别人就对你狠!。
18、这就是我努力减肥而获得的成效，我终于掉肉了，我觉得这一刻就是我人生当中所有的美好！
19、从今天开始，用运动和健康的饮食方式，迎接更好的自己。
20、你情敌比你瘦
1、少高糖多低卡，明天我是金泫雅
2、“减重成功，人生翻篇！”
3、今天少吃一块肉明天维密我走秀
4、喜欢的人比你瘦讨厌的人比你瘦
5、我觉得我就是人生当中最欢喜的时候，我终于开始甩掉肉肉，我的肉肉终于可以抛弃我而去了！
6、“减重成功，成就未来！”
7、中年女人的“丰满”，就是微微发福，也就是微胖。
8、最后，要有耐心和坚持。减肥是一个长期的过程，需要持续的努力和耐心。相信自己，坚持下去，你一定能够达到你的目标。
9、三天一顿饭，谁瘦谁好看。
10、易烊千玺抱猫都只抱瘦的
11、每逢佳节胖三斤，过个年重了5斤，年后开始减肥了，每天都要运动一会，控制饮食，尤其是晚上不能吃太多，一定要把5斤减下去
12、从前有个胖子，听说瑜伽能减肥。皇天不负有心人!两个月后，他变成了一个柔软的胖子。
13、虽然我能够坚持减肥，我每天都在节食，但是我减肥不掉秤，让我感觉一切都是我的尴尬之处！
14、“瘦下来，一切都变得有可能！”
15、每天最高兴的事情莫过于体重秤上一直下降的数字。
16、我觉得过年的时候完全不用减肥，过年的时候就是大吃大喝，就是躺吃躺喝的时候，可以在家里享受到爸爸妈妈所有的关怀，在年后的时候，一定要让自己减肥，毕竟每逢佳节胖三斤，这三斤还是要让自己瘦下来的，别管自己瘦不瘦？但是最起码有一种毅力在那里。
17、美好的身体和灵魂才配享有美好的世界!你一个死胖子，有什么资格争宠!
18、跟踪你的进展：记录你的饮食和运动，并定期称重，以了解你的进展情况。如果你遇到问题，可以调整你的计划。
19、称体重并不会变瘦，但是称体重能提醒你的体重是不是要减肥了，天天称体重就会告诫该减肥减肥，不至于失去控制，所以经常称体重就不会胖，也可以说会变瘦。
20、每次我说减肥，只不过是想吓吓我的小肉肉们
1、美，瘦了一点有什么用啊，才不要听别人虚情假意的说，你好像瘦了一点。瘦一点有什么用，听就要听别人说，哇啊!你好美!
2、多吃水果和蔬菜，王源哥哥把你爱
3、生活中的每一个小改变，都可以让你离梦想的身材更近一步。
4、有些人死了，但他还活着；有些人活着，但他已经胖死了。
5、建立良好的习惯：养成健康的生活习惯，如充足的睡眠、减少压力、不吸烟、不喝酒等，这些都有助于你保持健康的体重。
6、一个女人如果连自己的体重都控制不了，何以掌控自己的人生!
7、开学要体检量体重
8、世界上有两个我，一个吃货的我，一个真心想减肥的我。
9、如果实在不美也可以做一个有韵味的女人!但原谅我见识短，从没见过哪个胖子有韵味!
10、寻求支持：告诉你的朋友和家人你的目标，他们可以帮助你保持动力和纪律。你也可以加入一个减肥小组或寻找一些减肥的伙伴。
11、轻松瘦身，健康起航。
12、减肥没有那么容易，每块肉都有它的脾气。
13、减肥尚未成功，同志仍需发奋。
14、不要只幻想自己瘦了的样子，而不做努力
15、我的减肥方法：许愿······
16、如果你想减到90多斤，以下是一些可能有用的文案：
17、我身体上的每块肉都有自己的脾气，还好都被我消灭了。
18、到了不惑之年，不懂，就选择放下。
19、曾经沧海难为水鱼香肉丝配鸡腿
20、身材不好穿不了好看的衣服，这年头还有谁去看心灵美的啊就正因胖，经常被人挖苦。
1、微胖，脸上有肉也有光，满面红光。
2、“瘦身成功，自信倍增！”
3、总想着瘦下来去拍写真，等瘦下来时，你会发现，哪里用去拍写真，身材好了随便拍拍都是写真!
4、微胖，说胖也不算胖，胖得健康。
5、幸福就是找到了一个令你想为他拼命减肥的人，而那人却总是拍拍你的头说，再吃点别饿着。
6、我会胖的原因是因为许多事放在心里，
7、姑娘，我们不是瘦不下来，是对自己太仁慈了
8、“瘦身之路，永不言败！”
9、“变瘦变美，快乐无限！”
10、设定一个目标：先确定你希望达到的体重，然后写下这个目标并把它放在一个显眼的地方，这样你就可以时刻提醒自己。
11、我觉得只有减肥才能生活到自己人生当中，完美的动力才能让自己极致的面对每天的生活，减肥戒掉油腻，从此以后不吃大油大腻的食物，要让自己做道清淡的去饮用食物！
12、还是瘦点好，太重了容易坠入爱河。
13、想有好身材就去锻炼，想有好看的脸就去学化妆!别整天想想，从来不做!做了结果不一定完美，不做就只能是想想而已!
14、没办法！人家瘦子！胃小！再不克制就一辈子羡慕别人吧！
15、这大概就是我人生当中所有无可奈何，我减肥不掉秤，让我感觉我的肉肉真的是对我恋恋不舍！
16、一时掉秤一时爽，一直掉秤一直爽。
17、瘦身不是一朝一夕的事情，但坚持下去，你会发现自己已经变得更加美丽动人。
18、只有瘦了才有资格挑衣服，身材好真的穿什么都好看!
19、瘦身不是目的，健康才是王道。
20、我跟你说，这是个残酷的社会，你不紧要有真本事，外表也狠重要女生必须要爱自我。
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