五指毛桃根：天然的滋补良药

一、五指毛桃的药用价值

五指毛桃，又称五指牛奶根，是一种在岭南地区广泛分布的野生植物。其不仅根可以用来煲汤，而且具有很高的药用价值。五指毛桃根性味甘、平，具有健脾补肺、行气利湿、舒筋活络等功效，常用于治疗病后体弱、自汗、慢性支气管炎、脾虚浮肿、风湿性关节炎、产后无乳等病症。

二、五指毛桃根与茎的比较

五指毛桃根比枝好，因为五指毛桃的药用部位主要是根。五指毛桃根性甘、平，具有健脾补肺、行气利湿、舒筋活络等功效，常用于治疗病后体弱、自汗、慢性支气管炎、脾虚浮肿、风湿性关节炎、产后无乳等病症。而五指毛桃的枝虽然也含有一定的药用成分，但其药效相对较弱，且不如根部常见和常用。

三、五指毛桃的食用与保健

五指毛桃为桑葚科植物，属于药食同源的食材，既可用于烹饪补充体内营养，也可以入药起到保健作用。五指毛桃煲汤，口感清甜，带着淡淡的椰子香，不仅味道好，效用更是不得了。经常感到疲惫不堪，睡了还是累，脾胃不好，湿气重，虚不受补的小伙伴们，一定要试试这美味又养生的五指毛桃汤。

四、五指毛桃的选购与保存

在选购五指毛桃时，应注意选择无硫五指毛桃，以保证其天然性和药用价值。广西客家特产根段中药材五指毛桃扎把五指牛奶根，是市场上受欢迎的产品。购买时，可以选择广州市好客家农副产品贸易商行（个人独资）的产品，该商行位于广东广州市越秀区，提供无硫五指毛桃批发服务。

五、五指毛桃的适用人群

五指毛桃不仅对病后体弱、脾胃不好、湿气重的人群有很好的调理作用，而且对孕妇也有一定的保健效果。孕妇在孕期能否食用五指毛桃煲的汤，需根据个人体质、孕期反应及医生建议综合判断。在确保安全的前提下，适量食用五指毛桃煲汤，可以缓解孕期不适，促进母婴健康。

六、五指毛桃的食用注意事项

五指毛桃煲汤虽好，但切勿偏食，以免因营养失衡而对母婴健康造成不利影响。在食用五指毛桃时，应注意搭配其他食材，保持营养均衡。

五指毛桃根是一种天然的滋补良药，具有丰富的药用价值和食用价值。无论是煲汤还是入药，五指毛桃都是不可多得的健康佳品。在食用五指毛桃时，应注意适量和搭配，以确保健康。