人体温度是衡量健康状态的重要指标之一，了解人体正常体温范围对于维护健康至关重要。人体正常体温在36℃至37℃之间，但具体数值会因测量部位的不同而有所差异。
腋下温度是日常生活中最常见的测量方式，正常范围一般在35.9℃至37.2℃之间。腋下温度较为稳定，适合日常监测。
口腔温度的正常范围在36.3℃至37.2℃之间。口腔温度受呼吸、饮食等因素影响，测量时应保持口腔清洁，避免食物残留。
肛温的正常范围大约在36.5℃至37.5℃之间。肛温能更准确地反映体温变化，但测量时需注意清洁，以免引起感染。
正常成年人的体温一般在36℃至37℃之间。体温并非固定不变，而是会受到多种因素的影响，如环境温度、运动等。
儿童体温相较于成人略高，一般在36.5℃至37.5℃之间。儿童新陈代谢较快，体温波动较大。
体温超过37.3℃时，可视为发热。发热分为低热（37.3℃至38℃）和高热（38.1℃至41℃）。
正常情况下，一天中体温会有所波动，如清晨体温较低，下午和傍晚体温略高，但波动幅度通常不超过1℃。
测量体温应在身体处于静息状态、常温下进行，避免剧烈运动后立即测量。
测量部位应选择准确，如腋下、口腔、直肠等。
测量方法要规范，如使用体温计时要确保温度计正确放置。
如出现发热症状，应及时就医，根据医生建议进行治疗。
如体温波动较大，应关注生活习惯和健康状况，必要时咨询医生。
了解人体正常体温范围及测量方法对于维护健康至关重要。在日常生活中，关注体温变化，及时发现并处理异常情况，有助于保持身体健康。
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