为了减少手机的能耗，首先应该关闭一些不必要的开关。例如，关闭蓝牙、Wi-Fi、定位服务等。这些功能在使用时会产生一定的热量，而且长时间开启也会对电池造成额外负担。
长时间使用会导致电池老化，电池耗尽时手机可能会出现过热现象。这是因为电池在放电过程中会产生热量。如果发现电池老化严重，建议更换新的电池。
硬件故障也是导致ihone4S发热的原因之一。例如，手机散热系统可能存在问题，导致热量无法有效散发。如果怀疑是硬件故障，建议联系专业维修人员进行检查。
正在使用密集的应用程序或游戏时，CU和GU的工作量会增加，从而导致手机发热。长时间运行这类应用会导致手机温度升高。建议合理分配使用时间，避免长时间连续使用。
定期清理不需要的照片、视频和应用程序，释放存储空间，可以有效减轻处理器的负担，从而降低发热量。在“设置”中找到“通用”选项，然后点击“存储空间与iCloud用量”，对手机进行清理。
屏幕亮度越高，能耗越大，发热量也越高。通过在“设置”中的“显示与亮度”里调整屏幕亮度，可以降低手机的能耗和发热量。
后台应用虽然不会直接导致手机发热，但它们在运行时会占用系统资源，从而间接增加能耗。退出不必要的后台应用，可以减轻手机的负担。
使用手机安全软件，选择电量功能，里面显示温度过高时，点击一键降温即可自动处理问题。这类软件可以帮助监控手机温度，并在过热时采取措施降温。
长时间异常使用手机，如长时间通话、视频播放等，都可能导致手机发热。建议在长时间使用手机时，适当休息，让手机散热。
有时候，软件更新可能包含优化性能和降低能耗的改进。定期更新iOS系统，可以帮助解决一些与发热相关的问题。
通过以上方法，可以有效缓解ihone4S发热的问题。如果问题依然存在，建议联系苹果官方客服或专业维修机构进行进一步检查和维修。
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